COACHING
Coaching op ontwikkelvragen
Coaching op ontwikkelvragen is er voor iedereen die merkt dat het niet zo lekker loopt op het werk en hieraan iets wil veranderen. Deze persoonlijke ontwikkelvragen kunnen heel divers zijn.
Vraagstukken kunnen bijvoorbeeld gaan over:
Communicatie
Samenwerking
Balans werk - prive
Grenzen aangeven
Feedback geven en of ontvangen
Stress/Burn-out preventie en interventie
Stress/Burn-out coaching ondersteunt iemand die te maken heeft met stressklachten. Deze coaching kan ook preventief worden ingezet bij lichte klachten, om erger te voorkomen.
Bij langdurige stress ontstaan er klachten waar iemand veel last van kan hebben, zodanig dat er na verloop van tijd sprake is van een burn-out. Met deze coaching krijg je meer inzicht in wat stress met jou doet, wat stress is. Deze inzichten zijn de aanzet tot anders omgaan met stress en heel belangrijk beter leren herstellen van stress. Deze coaching gaat dus zowel over jouw fysieke als mentale gezondheid.
Loopbaancoaching
Loopbaancoaching helpt iemand te komen tot een verandering in de loopbaan. Dit kan zijn doordat er andere wensen zijn ontstaan maar kan ook doordat er sprake is van ontslag of van re-integratie na ziekte.
Loopbaancoaching hoeft niet altijd over een veranderende werkplek te gaan. Het gaat over nu en in de toekomst met plezier en succes aan het werk zijn.
Tijdens deze coaching staan de volgende vragen centraal:
Wie ben ik?
Wat kan ik?
Wat wil ik?
Waarom wil ik dat?
Hoe kom ik daar?
